Травяные чаи для красивого цвета кожи, ногтей и волос

 

Тот факт, что диете не хватает важных витаминов и минералов, может показать вид кожи, волосы и ногти.

Эти Травяные чаи будут творить чудеса, просто пейте их регулярно .

У вас серый, землистый цвет лица, тонкие волосы и ломкие ногти — достаньте травы, богатые витаминами из группы В. На состояние кожи, волос и ногтей большое влияние оказывают витамины из группы В.
В3 ( содержит сельдерей, арахис, пшеничные отруби) улучшает кровообращение кожи, бета-каротин способствует регенерации клеток.

B5 (в травах, отрубях и горохе) ускоряет рост волос и регенерацию клеток.

B6 (содержит травы, бобовые и кукуруза) регулирует работу сальных желез и предотвращает выпадение волос. Не забывайте про цинк, селен, железо и кремний, которые делают волосы густыми, а кожу упругой и крепкими.

Шалфей

Обладает свойствами вирулицидных бактерий. Эффективно очищаеттело препятствует чрезмерному потоотделению и неприятному запаху пота, а также укрепляет жирные волосы и цвет лица. Шалфея можно принимать в таблетках или пить настой из свежих или сушеных листьев. Из сильного и теплого настоя стоит сделать компрессы с трудно заживающими ранами, ногами спортсмена и экземой.

Хвощ полевой

Хвощ — это трава, которая очень часто включается в специфику (перорально и для наружного применения) при выпадении волос и даже облысении. Хвощ полевой содержит соединения кремния, необходимые для нормального роста волос. Питьевой хвощ укрепит не только волосы, но и кожу, и ногти.

Анютины глазки

Антоцианы, флавоноиды, сапонины, а также салицилаты и рутин являются активными веществами, которые обеспечивают анютины глазки. Они обладают способностью связывать вредные продукты обмена веществ и выводить их из организма. Две чайные ложки сушеной травы трехцветного бульона залить стаканом кипятка и оставить настаивать. Через 15 минут процедите, выпивайте холодный настой два раза в день в течение 14 дней, чтобы избавиться от прыщей и сгладить цвет лица.

Крапива

Отвар крапивы является источником кремнезема, который укрепит волосы, склонные к выпадению, ломкие ногти и цвет лица, склонные к выпадению. Взять в равных частях крапиву и хвощ, можно добавить дубовую кору и лопух. 3 столовые ложки смеси залить 1 литромвскипятить воду и варить некоторое время (2-5 мин) на огне. Отвар втирать в волосы и пить по полстакана в день.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *